Aerobinio (funkcinio) pajėgumo nustatymas ir laktato tyrimas

Aerobinio pajėgumo testas leidžia įvertinti vieną svarbiausių fizinio pajėgumo komponentų – ištvermę, kuri atsakinga už gebėjimą tęsti tam tikro intensyvumo darbą nepavargstant.

Tyrimas atliekamas, minant specialų dviratį. Krūvis po truputį didinamas, taip stebint širdies ir kraujagyslių sistemos atsaką į krūvį bei laktato (pieno rūgšties) koncentracijos kraujyje pokyčius. Nustatomi: maksimalus deguonies suvartojimas, maksimalus galingumas (W), laktatiniai slenksčiai, treniruojamas lygis.

Pagal tyrimo duomenis sporto medicinos gydytojas teikia rekomendacijas fizinio krūvio intensyvumui, tipui, vertina sportininko treniruotumo dinamiką ir treniruočių programos efektyvumą, t.y. kaip dažnai, intensyviai, kiek laiko sportuoti ir kokią sporto rūšį pasirinkti. 

Tyrimas rekomenduojamas tiems, kas užsiima fizine veikla ir siekia maksimalaus rezultato, nekenkiant savo sveikatai.

Tyrimo trukmė - 30 min.
Rekomenduojama turėti sportinę arba judesių nevaržančią aprangą.

Registruokitės

Mus rasite

V. Grybo g. 32A, 10318 Vilnius, Lietuva

Dirbame

I-V7:00–20:00 val.
VI8:00–15:00 val.

 
Klauskite gydytojo
Medicinos diagnostikos ir gydymo centras
V. Grybo g. 32, A
Vilnius, Vilniaus apskritis LT-10318 Lietuva

Telephone: (8-5) 2333000
Telephone: 8 698 00 000
Fax: (8-5) 2709127