Kineziterapeutės patarimai bėgikams: kvėpavimo reikšmė bėgant
Mėgaujatės grynu oru išėję pabėgioti, tik staiga šoną perveria aštrus skausmas... Greičiausiai tai visuomenėje šmaikščiai vadinama „pompa“, kurį neretai sukelia netaisyklingas kvėpavimas.
Plačiau