Sveikatos patarimai

Pasirinkite temą
2021 08 17
Psichologija, psichiatrija
Nagų kramtymas – ne tik nehigieniškas įprotis: kokias psichologines problemas tai slepia?

Nagų kramtymas nėra vien tik nehigieniškas įprotis. Logiški paaiškinimai, kad po nagais kaupiasi nešvarumai ir bakterijos, kurie per burną patenka į organizmą, arba tai, kad per pažeistą odą aplink nagus gali įsimesti infekcija, neveikia, nes nagus kramtome automatiškai, dažnai net nesuvokdami paties veiksmo. Tačiau už viso to dažnai slypi žmogaus psichologinio diskomforto ir nesaugumo problemos.

Plačiau
2021 08 10
Psichologija, psichiatrija
Gydytojas psichiatras-psichoterapeutas: ar karantino metu tikrai padaugėjo tarpusavio nesutarimų?

Karantinas ir buvimas namuose suteikė progą daugiau laiko praleisti su šeima ir artimaisiais, kuriems dėl įtemptos darbotvarkės ir daugybės reikalų dažnai pritrūkstame dėmesio.

Plačiau
2020 12 15
Psichologija, psichiatrija
Kalėdos karantine – kaip šiemet išgyventi didžiąsias metų šventes?

Šv. Kalėdos ir Naujieji metai – kone labiausiai laukiamos šventės visame pasaulyje. Tiesa, šiemet dėl pandemijos didžiosios metų šventės bus kitokios nei anksčiau. Lietuvoje jas sutiksime sugriežtinto karantino sąlygomis, o tai reiškia, kad be didelių giminės susibūrimų, draugų ir artimųjų lankymo.

Plačiau
2020 05 25
Psichologija, psichiatrija
Apklausos rezultatai atskleidė: kas antras beveik nuolat patiriame stresą

Š. m. gegužė mėnesį Medicinos diagnostikos ir gydymo centras iniciavo ir atliko socialinių tinklų vartotojų bei Centro naujienų prenumeratorių apklausą, kurios metu klausė, kokį poveikį patiriamas stresas daro jų fizinei savijautai. Apklausos metu paaiškėjo, kad...

Plačiau
2019 01 21
Psichologija, psichiatrija
Psichoterapeutas: kas slypi po noru numesti svorio?

Nurimus metų pradžios euforijai, gyvenimas sugrįžo į įprastas vėžes. Dalis naujametinių pažadų neišlaikė nė pirmųjų savaičių iššūkio. Kodėl taip atsitinka ir kas slypi po tikslu „numesti 10 kg iki pavasario“, komentuoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro psichiatras psichoterapeutas Erikas Stankūnas.

Plačiau
2018 09 18
Psichologija, psichiatrija
Daktaras ar statybininkas – kuriam didesnė tikimybė susirgti senatvine silpnaprotyste?

Iki senatvės išlikti šviesios sąmonės, o išeiti staiga, geriausia miegant – daugelio idealus gyvenimo pabaigos scenarijus. Deja, senstant mus užklumpa ligos, naikinančios ne tik kūną, bet ir protą. Apie senatvinę demenciją kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro psichiatru-psichoterapeutu Eriku Stankūnu.

Plačiau
2018 09 14
Psichologija, psichiatrija
Neišgyventos emocijos virsta panikos atakomis

Ūmus nerimas, įkyrios baimės ir panikos priepuoliai yra pakankamai dažna mūsų visuomenės problema. Problema ta, kad šiuolaikiniai žmonės gyvena didelio streso sąlygomis ir neturi kur emociškai to streso išgyventi. Kai streso metu patirtos emocijos yra slopinamos ir negali būti sąmoningai išgyventos, jos realizuojasi kitais būdais.

Plačiau
2018 06 15
Psichologija, psichiatrija
Psichiatro rekomendacija: atgal į komforto zoną

„Priimk naujus iššūkius, praplėsk savo galimybių ribas“, – dažnai girdime tokius asmenybės tobulėjimo ir karjeros konsultantų raginimus. Tačiau neretai pasitaiko, kad iš pažiūros sėkmės lydimi žmonės „perdega“, pasineria į priklausomybes arba tiesiog viską meta ir kardinaliai pakeičia gyvenimo būdą.

Plačiau
2017 04 20
Psichologija, psichiatrija
Panikos atakos – nuslopintų emocijų proveržis

Pasiruošti nėra kaip, o jam prasidėjus, kyla tik vienas noras – išsigelbėti. Nė vienas nesame apsaugotas nuo panikos priepuolių.

Plačiau
2016 11 25
Psichologija, psichiatrija
Asmenukių kiekis socialiniuose tinkluose gali pranešti apie psichologines problemas

Vadinamosios asmenukės („selfie“) yra nauja mada, būdas dalintis patirtimi. Kada asmenukės – tik smagus žaidimas, o kada jos pradeda kelti grėsmę realiam gyvenimui?

Plačiau
2016 09 22
Psichologija, psichiatrija
Psichozė – kas tai ir kaip padėti sergantiems?

Kodėl žmogus patiria sudėtingą psichikos sutrikimą – psichozę? Kas ją sukelia? Vienareikšmio atsakymo į šiuos klausimus nėra.

Plačiau
2016 09 16
Psichologija, psichiatrija
Psichikos sveikatos sutrikimai: kodėl pavojinga kentėti

Aktoriai Leonardo DiCaprio, Bradas Pitas, Catherine Zeta-Jones, rašytoja Joanne Rowling, dainininkės Demi Lovato, Brittany Snow, sportininkas Davidas Beckhamas. Jie ne tik pasaulio įžymybės. Jie išdrįso viešai papasakoti apie savo psichikos sutrikimus ir tai, kaip ieškojo pagalbos.

Plačiau
Nepraleiskite mūsų naujienų ir akcijų

Gydytojų patarimai ir specialios akcijos tik prenumeratoriams