Pasirinkite temą
2021 01 12
Infekcinės ligos

Persirgusieji COVID-19. Kada gali sugrįžti į visuomenę ir ar nekelia pavojaus aplinkiniams?

Lietuvoje padaugėjus diagnozuojamų COVID-19 infekcijos atvejų, daugėja ir persirgusių šia infekcija. Tiesa, akis į akį su liga susigrūmę žmonės pastebi, kad net ir persirgus lieka ne tik fizinių, bet ir socialinių nepatogumų.

Plačiau
2020 05 12
Sveika gyvensena, mityba
Gyvenimo būdas ir sveikata neturi nieko bendra? Pagalvokite dar kartą

Vienas mėgstamas riebus patiekalas ar praleistas pasivaikščiojimas tikrai nepakenks. Vienas – gal ir ne, bet tas vienas neretai virsta dar vienu ir dar vienu, kol tai tampa įpročiu arba net gyvenimo būdu.

Plačiau
2020 05 11
Sveika gyvensena, mityba
Kaip atitolinti Alzheimerio ligą, arba kuo mūsų organizmui svarbios omega-3 rūgštys?

Omega-3 skamba kaip tolimos galaktikos pavadinimas, tačiau iš tiesų taip vadinamos riebalų rūgštys, svarbios viso mūsų organizmo sveikatai palaikyti – nuo stiprios imuninės sistemos iki smegenų funkcijos ir net galimybės atitolinti klastingą Alzheimerio ligą.

Plačiau
2020 04 06
Sveika gyvensena, mityba
Alkoholio poveikis imunitetui – mitai ir tiesa

Organizmo apsauga nuo virusų ir imuniteto stiprinimas – šiandien itin aktuali tema. Kaip tik todėl interneto forumai ir socialiniai tinklai kone lūžta nuo pamokymų, kokiais veiksmais ir priemonėmis stiprinti organizmo gynybinę sistemą namų sąlygomis.

Plačiau
2020 04 06
Sveika gyvensena, mityba
Subalansuotos mitybos principai skinasi kelią ir ant šventinio stalo – rodo apklausa

Didžiosios metų šventės neretai neapsieina be įvairiausiais valgiais nukrauto stalo, o persivalgymas ir jo sukelti negalavimai: pilvo pūtimas, pykinimas ar net ūmios kasos ir kepenų ligos – vienos dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi į gydytojus šventiniu laikotarpiu.

Plačiau
2020 03 12
Sveika gyvensena, mityba
5 kasdieniai įpročiai, kurie padės stiprinti imunitetą

Imunitetas – tai tarsi mūsų organizmo skydas, gebėjimas apsisaugoti nuo mikrobų, virusų, parazitų ir kitų genetiškai svetimų medžiagų, dėl kurių gali kilti įvairių ligų

Plačiau
2020 02 20
Sveika gyvensena, mityba
Šeimos gydytoja paaiškina, kodėl imuniteto stiprinimui ne visada gelbsti vitaminai

Bendras silpnumas, padidėjęs nuovargis ir sumažėjęs organizmo atsparumas – tai vieni dažniausiai šeimos gydytojų girdimų nusiskundimų baigiantis žiemai.

Plačiau
2019 01 09
Sveika gyvensena, mityba
Dietologė: kodėl ryto nereikėtų pradėti vandeniu su citrina?

Šešios ar aštuonios stiklinės vandens per dieną? Įskaičiuoti arbatą, sultis ir sriubas? Vartoti virintą, tirpsmo ar jonizuotą vandenį? Gerti valgant ar prieš valgį? Mitus apie vandenį ir jo vartojimą paprašėme išsklaidyti Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoją dietologę Liną Barauskienę.

Plačiau
2016 04 07
Sveika gyvensena, mityba
7 patarimai, kaip palaikyti ir sustiprinti sveikatą

Balandžio 7-ąją tradiciškai minime Pasaulinę sveikatos dieną. Šiais metais daugiausia dėmesio skiriame diabeto prevencijai ir gydymui, tačiau primename, kad sveikata reikia rūpintis visus metus. Tikimės, kad šie septyni patarimai padės išlaikyti ir sustiprinti sveikatą.

Plačiau
2014 07 25
Sveika gyvensena, mityba
Apie mineralinį vandenį

Mineralinis vanduo yra vertingas, jog jame esama gausaus kiekio mineralinių medžiagų padedančių virškinimui, širdies ir kraujagyslių veiklai, kaulams, dantims.

Plačiau
2014 07 16
Sveika gyvensena, mityba
Renkamės duoną

Pagal maisto pasirinkimo piramidę duona mūsų dietoje turėtų užimti garbingą ir pagrindinę vietą kartu su kruopų košėmis, daržovėmis ir vaisiais. Bet, ar tikrai visa duona savo maistine verte gali visapusiškai konkuruoti su savo grupėje nurodytais produktais?

Plačiau
2014 06 17
Sveika gyvensena, mityba
Kiek dažyto maisto valgyti saugu?

Ne paslaptis, kad maisto pramonė vilioja pirkėjo akį maisto produktų išvaizdą pagrąžindama patraukliomis spalvomis. Juk vargu ar susigundytume pilkos spalvos guminukais ar jogurtu. Kai kurios šių spalvų – natūralios kilmės, kiti dažikliai – sintetiniai.

Plačiau
2014 05 06
Sveika gyvensena, mityba
Valgyti pusryčius ar ne?

Sena lietuvių liaudies patarlė sako: „Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui.“
Taigi ar tikrai pusryčiai yra pagrindinis mūsų dienos valgis?

Plačiau
Nepraleiskite mūsų naujienų ir akcijų

Gydytojų patarimai ir specialios akcijos tik prenumeratoriams